La définition du cardiofréquencemètre
Le cardiofréquencemètre mesure quoi exactement?
Le cardiofréquencemètre est un appareil électronique servant à mesurer et à contrôler la fréquence cardiaque. Ainsi, avec un cardiofréquencemètre on connaît en permanence de manière fiable et précise la fréquence des battements du c½ur, c'est en quelque sorte un électrocardiogramme portable. Pour cela, il permet d'optimiser l’entraînement et de suivre les progrès jour après jour. Le cardiofréquencemètre donne ainsi une idée de l’effort fourni lors d’un exercice.